さて、月曜です。

11月に息子が校内試験があるので、先日奪還したクラスの王座を守ろうと必死です。僕と違って妻に似て、スイッチの切り替えが速いので勉強→動画→勉強・・・・・・・とテンポよく続けています。

息子の学校の指定制服は新宿のオダキューと上野の松坂屋で取り扱っていて、ベスト一枚でもうちの数日分の食費です（涙）

左胸に校章？が入っていてそれがない物は多分怒られます。

ワイシャツ、ベスト、ズボン、冬物のコート（これは指定のもの）　カバン（スポーツバッグ）なんか生意気にビームスのものです。

で、もってそんなに高いものですのでどこを節約するか？

「食費」です。

月曜日か木曜日は（豚肉はいつ行っても安いとこの間気づいた）セールなので無くなってきたら肉を買い出しに行きます。

それ以外の日は冷蔵庫の中身と相談して高いローゼンの商品が半額や割引になるのを狙って買いに行ったり、調味料は業務スーパーで買ってきます。

基本使って空になったら買いに行く（冷蔵庫、冷凍庫のキャパ以上に無駄に買わない）方針ですので毎朝冷蔵庫の在庫と相談です。

週に一回くらいは在庫セールでカレーをやったり、シチューをやったり、町中に出ることがあれば「茂蔵」や「山安」で買ってきて日々のメニューに変化を入れます。基本はご飯（16穀米）と野菜たっぷりの汁物（味噌汁が多い）　メインの皿と小鉢がつけられたらつけるスタイル。

ひじきを煮たり、かぼちゃを煮たり、きんぴらつくったりしますけど、一日千円なので作れるものは限られます。

肉の日は当然予算を超えて買い物をしますけど、それは事前に備えて1600円くらいの買い物をします（日々のお釣りを工面する）

数ヶ月に一度、何かのポイントが溜まって商品券が届いたときはそれが使えるドラッグストアで買い物をします。

食費が千円なのですがそれ以外の猫の餌、日用品、酒類、ガソリン、オイル代は別途です。

牛肉99円　豚75円（たまに69円）　鳥胸38円など普段使うものの底値は頭に入っているので他のスーパーではそれより安くなってなければ基本買いません。

穀類でもそうですが、豆類、野菜類を多く取り入れ、バランス重視にしています。

なんにでもすりごまいれちゃうかも？（笑）

今の時期は夏場に収穫したバターナッツカボチャと普通の緑のかぼちゃ、先月掘ってきたサツマイモがコンテナに入っているのでそれらの食材をつかいます。

あと自分用にサツマイモをフカして軽く塩を振ったものを冷蔵庫に入れてあって小腹がすいたら食べます。

僕は時間でなくて、腹が減ったらなにか食べるというスタイル（夜は勿論家族と同じタイミングだけど）なので朝と昼は不定期です。

けど、まあ最近は朝起きると腹が減っているので牛乳とつめたいふかしサツマイモを食べて家事に取り掛かります。

妻はホクホクの紅あずまが好きですが、僕と息子はネットリ系の紅はるかが好きですね。

けど、蒸して置いといたらどっちでもいいや、と思うけど。

よし、そろそろロピアに肉を買いに行く頃合いです。

では、行ってきます～！