先週歯の激痛で噛めなかったら太った（笑）
炭水化物+ビールという普段絶対やらない組み合わせだったのだけど
まあいいか？と食べた。
んでもってすぐに増える前の体重に三日かけて戻した。
四月の末の記録から落ちるグラフの傾斜がなだらかになっている。
オマケにこの涼しさで代謝が・・・・・。
ここで踏ん張らないと目標のラインが超えられない。
ジャックナイフの効果なのか腹筋の裏側が締まってきて横から見るといくらか
ウエストがほっそりとした。
「今がはじまりなのだ、ここから10キロを10ヶ月で落とす」
と意気込んでいる。
一億の命も一つから。
一つの命は一つの一生懸命から。
誰かの為にできること
この僕が。
炭水化物+ビールという普段絶対やらない組み合わせだったのだけど
まあいいか？と食べた。
んでもってすぐに増える前の体重に三日かけて戻した。
四月の末の記録から落ちるグラフの傾斜がなだらかになっている。
オマケにこの涼しさで代謝が・・・・・。
ここで踏ん張らないと目標のラインが超えられない。
ジャックナイフの効果なのか腹筋の裏側が締まってきて横から見るといくらか
ウエストがほっそりとした。
「今がはじまりなのだ、ここから10キロを10ヶ月で落とす」
と意気込んでいる。
一億の命も一つから。
一つの命は一つの一生懸命から。
誰かの為にできること
この僕が。
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